Tag - овсяные хлопья

Овсяные котлетки с шампиньонами: можно съесть хоть целый таз и не поправиться!

Ингредиенты:  Овсяные хлопья — 1 ст Лук — 1 головка Шампиньоны — 100 г Чеснок — 2 зубчика Петрушка по вкусу Приготовление:  Заливаем овсяные хлопья пол стаканами кипятка. Даем хлопьям разбухнуть минут 30. Нарезаем мелко шампиньоны, пропускаем чеснок через чеснокодавилку. Лук натираем на терке. Добавляем измельченную петрушку и хорошо вымешиваем. Формируем из получившейся массы котлетки и запекаем при 180 С до готовности. Приятного...

Готовим особенно полезные блины с манкой и овсяными хлопьями

Ингредиенты: Овсяные хлопья — 0,5 стакана Манная крупа — 0,5 стакана Вода, кипяток — 1 стакана Молоко — 2 стакана Сахар — 2 ст. л. Яйцо — 2 шт. Растительное масло — 2 ст. л. Сода — 1 щепотка Приготовление: Измельчаем овсяные хлопья блендером. Смешиваем с манкой и постоянно мешая, вливаем кипяток. Затем добавляем молоко и добавляем яйца, растительное масло и...

Быстрый завтрак в кружке — Четыре вкусные идеи

Сегодня мы представляем вам четыре варианта завтрака, который можно приготовить в простой кружке, не используя кучу посуды и навыков! 1. Яичный скрэмбл в кружке  Ингредиенты: Яйцо — 2 штук Натёртый сыр — 2 ст.л. Молоко — 2 ст.л. Оливковое масло — ¼ ч.л. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Приготовление: 1. Кружку смазываем оливковым маслом. Разбиваем яйца,...

Сладкоежкам на диете точно понравиться — Творожно-овсяные пирожные с вишней

Ингредиенты:  Вишня — 50 г Творог рассыпчатый обезжиренный — 100 г Хлопья овсяные — 4 ст. л. Пекарский порошок — 0.5 ч. л. Яичный белок — 1 шт. Корица, стевия Приготовление:  Вынимаем из вишни косточки, мякоть кладем в ситечко и даем стечь соку, слегка надавливая ложкой. Смешиваем творог с белком, затем добавляем овсяные хлопья, ванилин и пекарский порошок. Теперь...

Пышные куриные котлеты с секретным ингредиентом! Раньше готовила совсем по-другому!

Ингредиенты ✓ 500 г куриного фарша ✓ 1 яйцо ✓ 0,5 ст. овсяных хлопьев быстрого приготовления ✓ 0,5 ст. молока или воды ✓ 1 луковица ✓ 2 зубчика чеснока ✓ черный молотый перец ✓ соль ✓ паприка ✓ растительное масло для жарки Рецепт приготовления Смешай молоко или воду с яйцом, этой смесью залей хлопья и оставь на 20 минут. Нарежь лук, раздави...

Шикарное овсяное печенье с орехами и вишней: хрустящее и красивое!

Ингредиенты: Мука — 0,5 стакана Вишня — 100 г Овсяные хлопья — 5 ст. л. Яйцо — 1 шт. Сливочное масло — 50 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Сахар — 4 ст. л. Орехи — 50 г Соль — 1 щепотка Приготовление:⠀⠀⠀ Обжариваем овсяные хлопья на сухой сковороде около 5-10 минут, постоянно помешивая, затем остужаем и измельчаем в...

Ну ооочень вкусные горячие бутерброды-трубочки. Объедение!

Ингредиенты:  Хлеб, тостовый — 6 шт Сыр плавленный, ломтики — 6 шт Яйцо — 2 шт Овсяные хлопья — 1 стакан. Соль Масло растительное Приготовление:  Раскатываем хлеб скалкой и обрезаем бока. Кладем сверху ломтики сыра.

Оригинальные горячие бутерброды-трубочки. Вкусный, необычный завтрак!

Ингредиенты: Хлеб (белый, тостовый) — 6 штук Сыр плавленный (ломтики) — 6 штук Яйцо — 2 штук Хлопья овсяные — 1 стакана Соль Масло растительное (для жарки) Приготовление: Раскатываем хлеб скалкой и обрезаем бока. Раскладываем ломтики сыра. Взбиваем вилкой в одной миске яйца с солью, а в другую насыпаем овсяные хлопья. Хлеб скручиваем с сыром в рулет, обмакиваем в...

Полезный и вкусный овсяный блинчик на завтрак

Итого на 100 грамм 177 ккал Б/Ж/У 9.9 / 8.1 / 16.9 Ингредиенты: Овсяные хлопья — 2 ст.л. Молоко — 30 мл Яйца — 1 шт Соль — по вкусу Приготовление: Заливаем с вечера геркулес молоком или водой и убираем в холодильник. Утром добавляем яйцо, соль по вкусу и перемешиваем. Распределяем блинную массу тонким слоем по антипригарной сковороде и...

Овсянка по-новому — пышная запеканка для разнообразного завтрака!

Ингредиенты:  Овсяные хлопья — 12 ст. л. Вишня — 50 г Яблоко — 1 шт. Грецкие орехи — по вкусу Вода — 1,5 стак. Яйцо — 1 шт. Корица — по вкусу Сахар — 3 ст. л. Приготовление:  Заливаем овсяные хлопья кипятком и даем настояться около 5 минут. Добавляем вишню, нарезанное кубиками яблоко, сахар и яйцо, хорошенько вымешиваем. Перекладываем овсяную массу...

Сочные и ароматные яблочные маффины с пользой— вкуснее не бывает

Ингредиенты: тертые яблоки — 250 гр мука — 280 гр овсяные хлопья — 250 гр коричневый сахар — 150 гр разрыхлитель — 1 ст.л соль — 0,5 ч.л сливочное масло — 110 гр корица — 1 ч.л мускатный орех — щепотка яйца — 2 шт молоко — 250 мл Приготовление: Смешиваем просеянную муку, соль, разрыхлитель, коричневый сахар и овсяные хлопья. Добавляем в массу...

Топ-10 рецептов СМУЗИ на каждый день!

1. Смузи из киви Ингредиенты: Натуральный йогурт — 250 г Киви — 4 шт. Свежевыжатый апельсиновый сок — ½ стакана Мед — 1 ст. л. Лёд — 1 стакан Приготовление: 1. Измельчаем лед измельчить блендером. Раскладываем по стаканам. 2. Очищенный киви, разрезаем пополам. Складываем в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбиваем до однородной массы. 3. Разливаем по...

Для тех, кто ценит свою фигуру! Приготовление протеиновых коктейлей!

✔Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. ✔Коктейль № 2 — 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. ✔Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100...

Полезнейший завтрак — Смузи с бананом и клубникой

Ингредиенты: банан — 2 шт овсяные хлопья — 2 ст.л йогурт — 2 ст.л клубника — 8 шт Приготовление: Нарезаем бананы кусочками и помещаем в чашу, добавляем хлопья и йогурт. Всё  взбиваем блендером. Выкладываем банановое пюре в фужеры, сверху выкладываем  клубничную массу. Украшаем клубникой и щепоткой овсяных хлопьев. Приятного аппетита!

Завтрак победителя — овсяная запеканка с бананами!

Ингредиенты:  Банан — 2 шт Овсяные хлопья — 2 ст Молоко 1% — 2 ст Мед — 3 ч. л Яйца — 1 шт Разрыхлитель — 1 ч. л Приготовление:  Смешиваем овсяные хлопья с разрыхлителем, вливаем молоко, добавляем мед и вбиваем сырое яйцо. Перемешиваем хорошенько массу и переливаем в форму. Выкладываем сверху кусочки банана. Запекаем овсяную запеканку при...

Мой сын ее обожает: Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой

Ингредиенты: Овсяные хлопья — ¼ стак Молоко — ⅓ стак. Обычный йогурт — ¼ чашки Мед — 1 ч. л. Ванилин — ½ ч. л. Мелко натертый темный шоколад — 1 ст. л. Нарезанная вишня — ¼ чашки Приготовление: 1. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, мед и ванилин. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не...